光川めい

@mei

3件の修了証·3人のつながり

日本 · 神奈川県

産後に体調を崩したことをきっかけに、健康について深く学びたいと思い、アーユルヴェーダに出会いました。独学で生活習慣を見直し、少しずつ心と身体の調子を整えてきました。 出産や育児を通して、女性の身体はライフステージごとにさまざまな変化があることを実感し、同じように悩む方の力になりたいと思うようになりました。 現在は、子どもがいても自分らしく働き続けたいという思いから、ヨガとアーユルヴェーダセラピストについて学んでいます。心と身体の両面から、女性が自分らしく健やかに過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。